主食
中華風おこわ
【作るときのコツ】
炒めた具ともち米に味が染み込み、O′MUSUで蒸しあげるとふっくらもちもちの食感に!
豚肉を鶏もも肉に代えて作っても◎
具材はお好みでアレンジして作ってみて下さい。
【材料】
・もち⽶ 300g
・豚ばら⾁ 120g
・たけのこ水煮 70g
・にんじん 30g
・うずらの卵⽔煮 6〜8個
・⼲し椎茸 8g
・サラダ油 ⼩さじ2
・ごま油 ⼩さじ2
・塩こしょう 少々(豚⾁の下味⽤)
A・オイスターソース 小さじ2
A・醤油 小さじ2
A・鶏ガラ顆粒 ⼩さじ2
【手順】
1、干し椎茸はさっと洗い、水(120ml)に浸す。
2、もち米は洗って水に浸す。(30分~1時間程度)
3、Aは混ぜておく。
4、にんじんは皮をむき、薄い銀杏切りにする。
5、たけのこ水煮は食べやすい大きさに切る。
6、干し椎茸は薄くスライスする。
7、豚肉は2〜3cm角切りにして、塩こしょうをふる。
8、もち米はざるにあげ、水をきる。
9、干し椎茸の戻し汁と椎茸スライスは分けておく。
10、フライパンにサラダ油を熱し、豚肉とにんじんを入れ中火で炒める。
11、豚肉の表面にこんがり色がついたら椎茸、たけのこを加えてサッと炒める。
12、あらかじめ水をきったもち米とごま油を加えさっと炒め合わせる。
13、Aを加え、均一になじむように混ぜる。
14、干し椎茸の戻し汁を加え、水分が見えなくなるまで炒める。
15、せいろに濡らした蒸し布を敷き、先ほどのお米を入れ均す。
16、うずらの卵をちらしフタをする。
17、十分に蒸気が上がったO′MUSUに乗せ、タイマーを1000Wで20分にセットする。
18、タイマーが鳴ったら、再度タイマーを保温100Wで10分にセットする。
19、タイマーが鳴ったら完成!