主食
塩蒸しそば
【作るときのコツ】
豚肉ではなく、シーフードで作っても美味しいです。
麺はよくほぐしてから蒸してください。
【材料】
・焼きそば麺・・・2玉
・ニラ・・・2~3本(30g)
・豚バラ薄切り肉・・・150g
・もやし・・・50g
・長ねぎ・・・1/2本
・塩麹・・・ 大さじ2
・ガーリックパウダー・・・小さじ1
(チューブにんにく・・・小さじ2)
・ごま油・・・ 大さじ1
・レモン輪切り・・・2枚
【手順】
O'MUSUに水を入れ、蒸気を上げておく。
1、長ねぎは斜め薄切り、ニラは5㎝の長さ、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2、ボウルに塩麹、ガーリックパウダー、1を合わせて絡める。
3、せいろに麺をのせ、ごま油を絡めてほぐす。
4、3に2を乗せ、最後にもやしを乗せる。
5、タイマーを800Wで15分にセットする。
6、全体を混ぜて器に盛り、レモンの輪切りを添えたら完成。