副菜

夏野菜の浸し蒸し

【作るときのコツ】

食べた後に残る野菜の旨みと甘みたっぷりの汁は、そのままソーメンに絡めて食べても美味しいです。

【材料】

・ナス・・・2本
・オクラ・・・4本
・パプリカ・・・黄1/4コ
・ミニトマト・・・5コ
・ごま油・・・大さじ1
・みりん・・・大さじ3
・醤油・・・大さじ3
・かつお節・・・1パック(4.5g)
・水・・・100cc

【手順】

O'MUSUに水をMAXまで入れ、蒸気を上げておく。
1、野菜を切る。
2、ナスにしっかりごま油を絡める。
3、耐熱ボウルにナスと残りの野菜を入れ、みりんを加える。
4、せいろにのせフタをする。
5、タイマーを800Wで20分にセットする。
6、タイマーがなったら、かつお節を加える。
7、再度タイマーを800Wで15分にセットする。
8、水と醤油を合わせて絡めたら完成。

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